ТЕЛО - ИНСТРУМЕНТ САМОПОЗНАНИЯ

Память тела хранит информацию обо всех травмах, не только физических, но и психологических. Стрессы, конфликты, сильные переживания, потери, обиды, любая эмоция – все отражается в теле и запоминается им. Любая эмоция отражается в теле. Даже, если человеку кажется, что он спокойно пережил какую-то травмирующую ситуацию, тело показывает истинную картину. В движениях, жестах, позах остаются следы.

Тело не только диагностический инструмент, но и инструмент трансформации. Работая с телом, снимая «телесные зажимы», изменяя привычные позы, движения, мимику, можно не только убрать следы психических травм, не только улучшить свое эмоциональное состояние, но и проработать многие имеющиеся психологические проблемы. Системная работа с телом улучшает в целом качество жизни, как физическое, так и психическое.

Психологических практик работающих через тело достаточно много. Индивидуальный практикум, предлагаемый Центром «Школа самопознания» интересен тем, что процесс работы сопровождается фотографией. То есть все свои позы, движения, мимику, формирующие то или иное психическое состояние участник не только сможет увидеть со стороны, но и, имея фотографии, продолжать работу с собой самостоятельно, вспоминая мысли, эмоции, ощущения, сопровождающие позу и то, как изменение позы изменяет их.

Продолжительность от двух встреч. Продолжительность зависит от желаемого уровня проработки психологических проблем и уровня развития навыка управления своим телом. Длительность одной встречи два часа. Частота встреч - обин раз в неделю. Время встречи обсуждается.

Стоимость одной встречи 4000 рублей

Для участия в практикуме нужно зарегистрироваться ЗДЕСЬ, а оплатить участие можно ЗДЕСЬ