ПОЧЕМУ Я НЕ МОГУ ПОХУДЕТЬ?

Что такое "проблемы пищевого поведения"? Это постоянное желание есть и постоянное удовлетворение этого желания, или наоборот, постоянное (или частое) отсутствие аппетита, отказ от еды. Достаточно часто изменение пищевого поведения происходит не из-за болезни или системных вегетативных или эндокринных нарушений, а по психологическим причинам.

Долгое нахождение в стрессе, потеря жизненных ориентиров, смысла жизни, или какая-нибудь психологическая травма. Понимание этих причин, осознание их, принятие жизненной ситуации такой, какова она есть; наконец, понимание, как жить с этой "проблемой", позволит нормализовать своё внутреннее (психологическое) состояние, нормализовать пищевое поведение, а с ним и вес.

Это группа для тех, кто:

  • • потерял своё тело, и никак не может найти;
  • • сидя на диетах, постоянно "срывается";
  • • приведя своё тело в норму, снова набирает лишний вес или чрезмерно худеет;
  • • хочет избавиться от своей привычки: в состоянии стресса - все время есть;
  • • хочет разобраться в причинах, приведших к современному состоянию.

Группа самопознания, специально созданная для людей с проблемами пищевого поведения, проблемами веса, собирает людей, не знающих друг друга (тем самым, соблюдается принцип конфиденциальности), но похожих, похожих своими запросами, проблемами. Таким образом, формируется ситуация, позволяющая свободнее рассказывать о себе, обсуждать те или иные жизненные ситуации, и знакомиться с другим взглядом на ситуацию, проблему, знакомиться с другими, порой неожиданными, способами решения проблемы. Ведущий группы не задаёт тему, а предлагает участникам выражать свои чувства, переживания, фантазии, мечты, сны. Ведущий концентрируется на том, что происходит в группе, и стремится, прежде всего, открыть значение происходящего – открыть то, что длительно не осознавалось.

Рекомендуемый срок посещения этой группы, как и любой другой, работающей в рамках группанализа достаточно длительный - восемьдесят еженедельных встреч, а это - около двух лет работы. Впрочем, это и хорошо. Создаётся возможность постоянного сопровождения, что не только позволит глубоко разобраться в себе, в причинах, которые мешают нормализовать и своё психическое состояние, и режим питания; но и в целом структурировать свою жизнь. Такая длительная работа способствует не только эффективной и правильной коррекции веса (известно, что быстрая коррекция может привести не только к быстрому возврату в первоначальное состояние, но и к серьёзным нарушениям здоровья), но и к формированию нового образа жизни в новом качестве.

Основными требованиями для участия в практикуме являются:

  • - прохождение предварительного собеседования с ведущим. Записаться на предварительное собеседование Вы можете прямо сейчас, нажав соответствующую фразу вверху этой страницы, собеседование платное;
  • - готовность к длительной работе;
  • - не желательно участие в одной группе знающих друг друга людей и/или родственников.

Формат работы

  • - Группа полуоткрытая (возможен добор участников), с открытой датой завершения
  • - Максимальное количество участников 12 человек
  • - Группа будет проходить по вторникам 19:30 до 21:00

Стоимость участия

Стоимость одной встречи 2000 рублей. Предоплата за четыре встречи вперед